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Precocidad Natural o Sobre-estimulación

¿Precocidad Natural o Sobre-estimulación?

Un niño puede considerarse precoz cuando tempranamente muestra la adquisición de pautas de desarrollo que se adelantan a lo esperado para su edad. Ante este fenómeno, algunos padres se sienten maravillados y orgullosos, mientras otros expresan preocupación. Surge entonces la interrogante a la que trataremos de dar respuesta: ¿Es buena o mala la precocidad? La  [...]

Los Beatles no se separaron por culpa de Yoko Ono (Proyectando Nuestras Culpas)

Los Beatles no se separaron por culpa de Yoko Ono (Proyectando Nuestras Culpas)

Sé que el título de esta publicación, suena más a revisionismo histórico musicográfico que a un artículo de divulgación psicológica. Sin embargo, hoy quisiera hablar sobre la frecuente tendencia de hacer responsables a otros por las conductas, actitudes y sentimientos que tenemos. Si bien esta tendencia se da en ámbos géneros, tanto hombres como mujeres,  [...]

Masculinidad, cultura y el valor de mostrarse vulnerable
Masculinidad-cultura-y-el-valor-de-mostrarse-vulnerable

Masculinidad, cultura y el valor de mostrarse vulnerable

En más de una ocasión he salido de una sesión pensando en cómo la cultura moldea nuestra idea de lo que significa ser fuerte. Crecí con modelos de masculinidad donde la responsabilidad era central. El hombre protege. El hombre provee. El hombre resuelve. En muchos contextos latinos, la fortaleza se asocia con firmeza emocional, con  [...]

¿Acaso estoy loco?

¿Acaso estoy loco?

En mi camino como estudiante de psicología ha sido muy usual encontrarme con comentarios como “yo normalmente cambio mi carácter de repente, creo que soy bipolar”, “hago cosas muy raras, la gente me dice que no es normal. Creo que debo ir al psicólogo”, “yo veo a -tal persona- siempre muy desganada, seguramente está deprimida”,  [...]

6 pasos (+ un ejercicio práctico) para lidiar con tus emociones incómodas

6 pasos (+ un ejercicio práctico) para lidiar con tus emociones incómodas

Tristeza, ansiedad, incertidumbre, enfado, rencor, desmotivación,… ¡A nadie nos gusta sentir estas emociones incómodas! Además, tal como está el mundo actualmente, puede resultar todo un reto mantener la calma. Veamos entonces qué podemos hacer para navegar nuestro mar emocional de la mejor manera posible: 1. Exterioriza lo que sientes. No hace falta que sea con palabras. Ni tampoco  [...]

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El Efecto Pigmalión

El Efecto Pigmalión

Cuando conocemos a una persona construimos una idea acerca de ella. Esta suele estar basada en nuestras experiencias con personas de apariencia similiar apoyada en nuestros juicios y valores. Las impresiones que tenemos de los otros, o los estereotipos que elaboramos, cumplen una función económica en tanto los usamos como pautas o guías iniciales para  [...]

Lo que estoy aprendiendo cuando un hombre deja de ser su trabajo

Lo que estoy aprendiendo cuando un hombre deja de ser su trabajo

En las últimas semanas he estado acompañando a un hombre que atraviesa una transición que muchas veces no se habla lo suficiente: la vida después del retiro. Durante décadas su vida estuvo estructurada alrededor del trabajo. Sus días tenían dirección, responsabilidades claras y una sensación constante de propósito. El trabajo no era solamente una actividad;  [...]

La intensidad ambigua de mirar a alguien a los ojos

La intensidad ambigua de mirar a alguien a los ojos

No ha sido fácil, pero desde hace algún tiempo atrás, estoy aprendiendo a comunicarme con la mirada y a saber interpretarla. Puede parecer algo trivial, pero no lo es. La cuestión surgió cuando me di cuenta que, transitando por espacios públicos usando barbijo (nueva normalidad mediante), al encontrarme con alguna persona conocida, no podía distinguir  [...]